Bienvenidos a mi casa!

イタリアン教室

土曜日はイタリアン教室に行ってきました

今月のメニューは・・・

「ガスパチョ」

「レモンのリゾット」

「サルティンボッカ」

です

「ガスパチョ」はスペイン料理として有名だけど、南イタリアでも夏に食べるそうです。

トマト、パプリカ、きゅうり、たまねぎとレモン汁などなどをミキサーでかけ冷やして出来上がりです

私はガスパチョには思い出があって・・

６，７年前一人旅したスペイン、セビージャ。暑ーい夏。しかもお昼。40度近くなるセビージャのお昼、通りには人っ子一人いません（笑）

そんな中ちっこい日本人がよろよろ歩いてきて・・・バルに入ってたどたどしい英語で「ガスパチョを下さい。」

英語が通じているかは？？？なんだけど、

でもガスパチョという単語だけは分かってもらえて、「おー日本人かー。座れ座れ。飲め飲め」という感じで（スペイン語なのでなんて言っているか分からない）飲んだのがガスパチョでした。本当スペイン人は気さくで明るいんですよね

暑い中で飲む冷たいガスパチョ。スペイン語は分からないって言っているのに、いろいろ話しかけてくれるおじいちゃん。

ゆっくり時間が流れていったなぁ

そーんな思い出がよみがえってきます

お料理はそんな余韻に浸れないほど、あっという間にできます（笑）

「レモンのリゾット」です。

初めて食べましたサフランで色付けをしています

さわやかでおいしい

夏にぴったりのメニューです。

「サルティンボッカ」 

豚肉に、生ハムとセイジをはさんで焼いたものです

ローマの郷土料理だそうです。

生ハムを焼くなんて贅沢ぅーーー

これがまたおいしい

生ハムの塩分がちょうどよくモリモリ食べれました







このちっこいトマトかわいくないですか？？？

ちゃんとトマトの味がするんです

かなりのヒットでした

今回ゆめまるは私の実家でお留守番でした

お庭に出たりして遊んだそうです。芝生に下ろしたら足が痛かったみたいで（はだしだったので）、ぴょんぴょんしていたそうです（笑）

「あたしいい子だったよ。お水も飲んだよ」

実家のテーブルにつけた椅子です

これに乗せると出れないし、視線の高さも大人と一緒になれるのでゆめまるご機嫌

これはいいわー

フラワーアレンジメント

今月もフラワーアレンジメントに行ってきました

今月のお花は芍薬

私の大好きなお花です

通常定員は4人なのですが、今日は香奈子さんと私の2人でした。ラッキー

芍薬、ガーベラ、ブルーベリーをオアシスに挿していきます。。。

どこにさそう～～～～～～

一回挿すと挿しなおしがきかないので迷います

他の葉っぱでごまかしがきくからいいかなぁと思いながらプスプス

じゃじゃーん

できました

バスケットの右側が開いていて、オリーブオイルやバルサミコ酢の小さな瓶を入れることができます

かわいいーーーー

芍薬は本当豪華でかわいいなぁ









ゆめまるはパパとお留守番

狛江のじぃじの家に避難

「あーん。」

「パク。」

たくさん遊んで汗かいて、夜はグーグーでした。

イタリアン教室

今月もお料理教室に行ってきました

メニューは

「ホワイトアスパラのサルサ・オランデーゼ」

「バジリコペーストのジェノベーゼ」

「鶏のロースト　マスタードソース」

です。

どれもおいしそう

立派なホワイトアスパラ

ピューラーで皮もきれいにむけました。

ヨーロッパの人って本当、ホワイトアスパラが好きなんだよね・・・。スペインにいた時も、時期になると「ホワイトアスパラあります」みたいな看板が出ていたわ

ふにゃふにゃかなぁと思ったけど、歯ごたえもあっておいしかったです






「鶏のロースト　マスタードソース」と共に

マスタードソースおいしかったぁ

残りがちの粒マスタードが上手に使えそうです

「バジリコペーストのジェノベーゼ」

バジリコ大好きーーーです

フレッシュバジルから作ったので、色もきれいでした

パスタも粉から作った生パスタだったのでモッチモッチ

ほぉんとおいしかったです。絶対お家で作ろ




今月のテーブルコーディネート

ライラックです

紫の色が好き小さいけど豪華なお花です。

ゆめまるは、私が準備したうどんをパパと一緒に食べたみたいです

パパにバイバイを仕込まれていて、「バイバーイ」と言うだけで「バイバイ」の仕草ができるようになりました。

言葉が分かってる？？？

パパといると成長すごいわーーー

←暑さでだらけるゆめまる

来月は何かなー

楽しみ

オランダフラワー

今日は風が強いけどいい天気

「オランダフラワー」のレッスンに行ってきました

初めて習うフラワーアレンジメントにドキドキ

今月のテーマは「白と緑のアレンジメント」です

初夏っぽくてさわやかなイメージかなー。

使ったお花は、カラーとガーベラとバラです

カラーと言えばウェディング　すごく清楚でゴージャスな感じが大好きです。

オアシスにプスプスとさしていきます。思い切りが大事。

お花ってセンスが問われる？？？（笑）　同じ花材を使っていても、皆それぞれです

まぁこれも個性

完成しましたーーー

皆さんのを集めてみました。披露宴のアレンジみたい

我が家の食卓も華やかになりました

ゆめまるは、パパとお留守番

なんと、2歩ハイハイできるようになったそうです

すごいやったねーーーー

パパといるといろいろできるようになるみたい

「ごっきげーん」

カルトナージュ

日曜日は二子玉川にある、ソレイアードで「カルトナージュ」を作ってきました

カルトナージュ（cartonnage)のcartonとは、厚紙という意味のフランス語です。厚紙を使って、箱や小物を作る手芸を、カルトナージュというそうです

ゆめまると旦那様は、高島屋をブラブラしてもらって、私は泰子さんとカルトナージュのレッスンに行ってきました

生地を選ぶところからはじまるのですが・・・

うーーん

選べないよーーー

ソレイアードの生地はどれも本当にかわいい

そしていよいよ作業開始

生地を厚紙に貼るのですが、これがなかなか難しいのです

ボンドをつけすぎると、生地ににじんでしまうし、薄すぎると生地がポコポコになってしまうし・・・。

格闘すること２時間半

なんとかできました

写真立てです

後ろから見たところ。

自分で言うのもなんですが、かわいいっ

ゆめまるの写真コーナーに置きました

どの写真を入れようかなーーー










「ままぁーご飯まだぁ？？？」

イタリアン教室

今日は３月のお料理教室です

しかも・・・今月はベビーシッターの母の都合が悪く、ゆめまる同伴で行って来ました

私にとって、この時間はゆめちゃんと離れて持てる自分の時間。毎月楽しみににしていました。

すごくリフレッシュできるし、帰った後育児もすごくうまくいくような気がして

でも、今回はゆめまるを見てくれる人がいないから、あきらめないとなぁと思っていました





うーん。でもだめもとで聞いてみよう。。。

「ゆめちゃんを教室に連れて行っていいか・・・」

先生は快く了解してくれました

今回、他のメンバーの方は知っている方ばかりだったので、それも安心でした

ゆめまるセレブの仲間入り

やるーーーーー

必需品？？バンボを持って行きました（笑）

ということで、今月のメニューは・・・

「プッタネスカ」

「スペアリブとキャベツの煮込み」

「自家製プリン」

です

「プッタネスカ」は別名を「娼婦のパスタ」と言うそうです。

ケッパーや、オリーブ、アンチョビなど個性の強い食材を使うので、独特な味がします

ケッパー好きの私にはたまらない一品でした

「スペアリブとキャベツの煮込み」

簡単でおいすぃーーー

なにより、キャベツがたくさん食べれます

豚もキャベツも大好きな旦那様が喜びそう






「自家製プリン」です。

こしてあるので、なめらか～～～です幸せー

今月のテーブルコーディネート

春だわぁ・・・








ただ・・・昼寝の時間も重なったために、ゆめまるは少しぐずぐず

そうだよねー。飽きちゃうよね。。。ママの都合で連れてきちゃってごめんね

でもでも皆さんにかわりばんこに抱っこされて、ゆめまるは楽しそうでした

「あたし赤ちゃんせんべい食べているの。ママ達はイタリアンなの」









今日はたくさん社会勉強したね。ゆめまる

イタリアン教室

待ちに待ったイタリアン教室の日です

今月のメニューは

「基本のガーリックトーストと特製グリッシーニ」

「ズッパディペッシェ」

「木の実が乗ったチョコレート」

です

わーいバレンタインメニューだー

今日のメンバーは前にもご一緒させていただいた方ばかりだったので、とても楽しみにしていました

チョコレートは、テンパリングという作業をしました私は始めてする作業です・・・

ただ、チョコレートを溶かして固めるだけではないのです

バレンタインのチョコの本にもよく書いてあった「テンパリング」・・・。全然やったことがなかったんです。

いままで私は、トリュフとかクッキーとか、ごまかせるものを作ってきました笑

この繊細な作業が私にできるだろうか？？？？（笑）

チョコレートを湯煎するとき、温度を３７度まであげて、そして２７度に冷やし、そしてまた３０度まであげると、表面つるつるの滑らかなチョコレートが出来上がります。

チョコレートはすぐに固まるので、型に流し込む人と、ナッツを置く人と分担を決めスタンバイ　急げ急げーーーー










「ガーリックトーストとグリッシーニ」です。

ガーリックトーストは撮る前に食べてしまいました

グリッシーニは、こねるのが大変だったけどおいしかったです　生ハムを巻いてもOK。

「ズッパディペッシェ」

贅沢な一皿。

えび、イカ、アサリ、ムール貝、鯛、タコ、それぞれの魚介のうまみが出ていて、本当においしかったです

もっと煮込むのかと思っていけど、あまり煮込むと魚介が硬くなるそう。

これはおもてなしにいいなぁ







チョコレートはこんな感じですかわいい

お土産用もあったので、今年のバレンタインデーはこれをあげようっと　（ネタばれかな？旦那様も見ているので・・・）

ゆめまるはばぁばとお留守番

赤ちゃんせんべいをもらって、ご機嫌だったそうです

イタリアン教室

月一度の楽しみ、イタリアン教室に行ってきました

今回も母にお留守番を頼み、逃亡ーーーー

12月のメニューは・・・

「挽肉のトルティーニ」

「ボリートミスト」

「クラシックショコラ」

の3品です

名前を聞いただけだと？？って感じの料理もあるのですが、トルティーニはラビオリが入ったスープで、ボリートミストは肉と野菜をコトコト煮る料理です

まずは、ラビオリの手打ちパスタから・・・

このパスタマシーン、8000円位するそうです。うーーん、欲しいかも手打ちパスタは最高においしいもんね

買ったら作るかなーーー







ボリートミストのスープで、ラビオリを煮ます

すでにいい香り

「挽肉のトルティーニ」です。

ラビオリもパスタから作りました

スープがとにかく絶品で、ペロリといけます

「ボリートミスト」

1時間15分煮ました

一緒に煮た、たまねぎ、セロリは捨ててしまうそう。例えるとポトフに牛肉を入れて、お肉だけ食べる感じかなー？？？

下の緑のソースはアンチョビとツナのソース

お肉をお魚のソースで食べるのは、初めてでも、ワインビネガーが入っているので、酸味がきいていておいしい

デザートの「クラシックショコラ」です。

材料を混ぜるだけの簡単ケーキだけど。。。。おいしい

濃厚で、チョコ好きにはたまらない・・・

今年のクリスマスケーキはこれに決定です

今月の、テーブルセッティングはクリスマス

やっぱりキャンドルよねーーー

本当素敵です











ゆめまるは今日もいい子にしていました。。。が、母曰く「もうだませないよーーー」

母の顔をじっーと見て、「この人ママじゃない！」と、私のことをずっと探してたそう

そうよねそうよね・・・もう5ヶ月だもんね・・・

 

モスワーク

モスワークのレッスンに行ってきました

今月の作品はクリスマスリースなので、これは行かねばと張り切って行ってきました。

当然ゆめまるはお留守番ーーー　で、母に来てもらいお留守番を頼みました

困ったことに、最近のゆめまるは味の分かる女で、粉ミルクは全然口にしません

哺乳瓶を口に入れるけど、嫌そーな顔で哺乳瓶の乳首をくちゃくちゃして、ぺっと出します。

イメージはアメリカの学園物の映画で、主人公をいじめる軍団のボスが、ガムをくちゃくちゃしている感じ(笑)

悪そうな顔しています

なので、出かけるときは朝から搾乳していきます

それプラス普通の授乳もするので、フラフラになりながら出かけます

今日も、10時過ぎに遊んでいるゆめまるを置いて、そっと出てきました

恵比寿はすっかりクリスマス。

毎年恒例の、バカラのシャンデリア。。。美しいわ

ゆめまると旦那様も連れてきてあげたいなー

先生のお家に行くと、いつも現実を忘れられるというか（忘れちゃいかんのだけど）、1つのことに集中できて、すごくリフレッシュできます

このレッスンに通うために、私は頑張ってます

今回も、発泡スチロールにブリザーブドモスを貼り付ける作業に、無心になりました

その後、プスプスとお花などをさして、リボンを結ぶのですが。。。

どうレイアウトしよう・・・

いろいろ迷って、他の生徒さんの作品を見たりで、

ジャジャーン

完成いたしました　かわいいーー

早速家に飾ってみました

気分はすっかりクリスマス　

そろそろツリーも出そうかな







ゆめまるはというと・・・。

激しいぐずりは一回で、後はあきらめて寝ていたそう

母も慣れたのもので、あやし方も上手くなったそうです。でも私の後追いとかするようになったら、大変になるのかなーーお稽古事できるのも、今だけかも・・・。

哺乳瓶も、初めは嫌がっていたけど、母が「もうこれしかないんだよ」と言い聞かせたらすごい勢いで飲んだそうです

よかった、よかった。。。　いい子でお留守番できたね。

ママがいればごきげーん　と大はしゃぎ。

最後のイタリアン教室

先日、最後のイタリアン教室でした

今回のメニューは

「自家製マヨネーズを使ったシーザーサラダ」

「あさりとズッキーニのニョッキ　レモン風味」

「めかじきとアスパラガスのタルタル　オーブン焼き」

今月のテーマは自家製マヨネーズをマスターしようということでした






マヨネーズ、初めて作りましたーーーー

何年か前に（何十年？？）卵を入れて振るだけで、自家製マヨが出来る。。。というのが売っていたと思うんだけど、今回は、自分達で泡だて器で作ります


驚いたのは油の量！！！

卵黄１つに対して、サラダ油200CC！！！！！

こりゃマヨがカロリー高いわけだわ・・・　（おーい。旦那さーん。マヨはカロリー高いんだよー。。。(笑)）



実は、私マヨネーズが苦手で・・・（好き嫌い多いなー）マヨネーズパンのように、焼いてあるのは大丈夫なのですが、生野菜につけたりするのが好きではなかったんです。

それと対象に、旦那様はマヨラー(笑)

海外出張にも、大きいマイマヨを持って行くくらい・・・

一回、足りなくなってDHLで送ったなーーーー　それほど好きらしいのです

マヨネーズは油を少しずつ入れて力いっぱいかき混ぜるのですが、これが妊婦の私には大仕事なかなか難しい・・・。うちでやるときは、電動のつかお・・・






マヨネーズを使って、シーザードレッシングを作りました。

マヨネーズに、パルミジャーノと白ワイン、胡椒、にんにくオイルを入れるだけです

まいうーーーーー

お店の味だぁ　チーズ好きにはたまらない1品です。

そして、「アサリとズッキーニのニョッキ」です。画像が悪い・・・

ニョッキって難しそうっと思っていましたが、意外に簡単

裏ごししたジャガイモに、粉とパルミジャーノ卵をいれてこねるだけ。柔らかいので、パスタよりも簡単

レモン風味がさっぱりしていて、初夏らしかったです。

「めかじきとアスパラのタルタル　オーブン焼き」です。

マヨを使ってタルタルソースも簡単に出来ました

これは、いろいろ使えそう　手作りのソースは自分で味の調整が出来るので、とてもおいしいです








本日は、セレブな奥様2人とご一緒させていただきました。

海外にたくさん行ってらっしゃって、いろんなお話を聞かせてくださいました。

あと、人生の先輩として、子育てのお話とかもしました　楽しかったー！






当分教室にいけないとなると、本当寂しいっ

毎月、かなり楽しみにしていたのに

でも、この教室に復帰することを目標に頑張りたいと思ってます

旦那様に頑張ってもらわないと・・・(笑)

MARUICHI BAGEL

木曜日はいいお天気だったのでお散歩に、「MARUICHI BAGEL」に行ってきました

代々木上原にある小さなお店です　オーナーさんがNYで修行を積んで、日本にお店を開いたというベーグル屋さんに前々から行ってみたかったのです

最近は、お腹も大きくなってきて歩く速度もだいぶ遅くなり、お店まで４０分位かかりました

よっこらよっこらという感じで、のんびり歩いていきました

商店街の中にあるのですが、半地下のようなところにあるので、よく見ておかないと通り過ぎてしまいそうです

既にお客さんが、何人か並んでいました。

私が頼んだのは、「プレーン」「ブルーベリー」「エブリシング」です。

エブリシングは、ゴマ、岩塩、ガーリックなどなどのトッピングが全てのっているのです。うーん。どれもおいしそう

その場でサンドイッチも作ってくれるようなので、次回は挑戦したいなー





明日の朝は、レタスとトマトとマヨネーズで食べて・・・と妄想が膨らみます。

帰ってから、さっそくブルーベリーを試食

もちもちっというか、生地がぎゅーっと詰まっていて、おいしい　これがベーグルかぁ

ベーグル屋さんの側に、素敵な紅茶屋さんもあったので、また代々木上原を探索しないとと思いました。

さすがに歩きすぎて帰ったら、ぐったり。。。

愛しのjean paul heaven

今日母が新宿に行くというのでお供する

旦那様がいないので、ベビー用品をほとんど用意していない私を心配してか、母の方から、「ベビー用品見に行こうよ。」と誘いがあった

何件かベビー用品売り場をみて、布団やベビーカーを物色。

ベビーカー迷うなぁ　マクラーレンかコンビか・・・。マクラーレンは私には大きくて重すぎるような感じもするけど、デザインがかっこいいし乗り心地もいいような気もするし・・・。

まあ、産まれてから買っても遅くないですねーと言われ、また今度にすることに。

そして、ついにベビー布団買いました

色を迷ったんだけど、ブルーにしました。ブルーなら、女の子でもOKだし次が男の子でも使えるし、爽やかな感じでいいかなーと

基本の布団セットに、防水マットやキルトパット、タオルケット。。。いろいろそろえるものがあり、びっくり　私、こんなのんびりでいいのかなー？？

再来週届く予定なので、届いたら画像アップしますねー






その後、伊勢丹に行きました

ここでのお楽しみは、「Jean Paul Heaven」のチョコレートです

結婚のお祝いにいただいた時に、初めて食べたのですがあまりのおいしさにびっくり

ご褒美チョコにも高すぎるので、買うのは今回が初めて　本当は、ヴァレンタインに旦那様にあげたかったけど、今年は日本にいなかったので買う機会が無かったんです

マカロンを購入しました　味は、ビターチョコとフランボアーズと、青りんごです。マカロンって見てるだけでも幸せになれるお菓子　かわいいなー

おうちに戻って、紅茶を入れてゆっくりティータイム

幸せの時間です

マカロンは、外がサクサクで中はしっとりチョコレートで、上品な味わい。１口では食べれないっっちびちび食べました。。。

これだったら１０個は軽くいけるなー(笑)

１日１つにして大事に食べるんだぁ　　でも、誘惑に負けて３つ食べてしまいました



来年のヴァレンタインには、旦那様と自分用にチョコレートを買うつもりでーす。

いがらしろみさんトークショー

今回はミーハー話

人生で、初めて同じ名前の人と出会いました

いがらしろみさんです

おかし研究家の方で、鎌倉に「romi -unie confiture」というコンフィチュールのお店と東京駅に「Fairycake Fair」というフェアリーケーキのお店を開いています




友人から教えてもらったのですが、同じ名前に親しみを感じ、早速お店に行ってみました。

コンフィチュールは本当においしくて、かなりはまりました。

結婚式のプチギフトにも、ろみさんのジャムを使わせていただきました

大好評でしたーーー　瓶もかわいくて、我が家ではコンソメを入れたり、乾燥小エビを入れたりしています




先日ろみさんが開催した、エッセイニストの小関由美さんとの、「紅茶にまつわるトークショー＆カジュアルティーパーティー」に参加してきましたー

大崎のヴァージンカフェで、紅茶とろみさんの作ったスコーンとフェアリーケーキを食べながら、お二人のお話を聞けるという、優雅で夢のような企画です(笑)

あのろみさんに会えるーーーーー　それだけでうきうきでした

小関由美さんも、イギリスに住んでいたことがあり、イギリスのお菓子やアンティークにまつわる本を出していらっしゃいます。ろみさんのフランス留学時代の話やイギリス人と紅茶の深ーい深ーい関係のお話など…おもしろかったです

ろみさんは、かわいらしくてきさくな方で、親戚のお姉さんって感じでした。歳は私と変わらないのに、自分の好きなことをお仕事にしていて、キラキラ輝いていました　ほぉんと素敵です






手前の四角いのがスコーンで、奧のがフェアリーケーキです。フェアリーケーキはレモン味。

甘くてミルクティーに良く合いました　

ジャムも、もちろんろみさんのお手製。ラズベリーのジャムでした。

そして、クロテッドクリーム　なんて優雅なティータイム

私も、イギリスに留学していたとき、スコーンにはまりかなり食べていました。スーパーのスコーンでも十分においしいかったんです

クロテッドクリームは日本になかなか無く（当時）、初めてイギリスで食べました

スコーンには欠かせないものですが、バターとはまた違うおいしさにはまってしまい。。。

帰国する頃には、１０キロ太ってしまった苦ーい思い出があります・・・（遠い目）




まぁ。私のデブ話はおいて・・・

トークショーが終わった後、ろみさんとお話しました

ろみさんは本名で、いままで同じ名前の人と会ったことが無いとのこと


「同じ名前？？？嬉しいーーーー」と言って下さいました！！！　嘘でも嬉しい




そしてサインもいただいちゃいました　うれしいぃぃぃぃぃぃぃぃ

今度、学芸大前にお店を出すそうです。

また行かないとー

美味しいものに囲まれた交流会

日曜日は、私が行っているイタリアン料理教室の先生が開いた、

「美味しいものに囲まれた交流会」でした

最近、インターネットなどで簡単に、ご当地のお菓子やおかずをお取り寄せすることができるのですが、量が多かったり送料が結構かかったりするものもあるようで・・・

そういうものを取り寄せて、お金は皆で割って、楽しく交流しながら食べましょう　という会でした。




お友達だったら連れてきていいということで集まったのは、９０人

先生のサロンに来ている人はもちろん、お友達、同僚、先輩、後輩、旦那様・・・といろんな人がいました。

私も、お取り寄せしてみたいなーと思ったことはあるんですが、冷凍ものだと冷凍庫空けなきゃ入らない・・・　とか、賞味期限が３日！！無理無理・・・という理由で、今までインターネットを眺めるばかりだったので、すごくすごく楽しみにしていました






銀座の貸切したホールに入ると、

「ガローニ」の生ハムや先生特製の「鳥レバーのパティ」を筆頭に

おとり寄せしたものがずらーりと並んでいました

皆さんのお勧めということもあって、どれも本当に美味しかったです

特に私が好きだったのは、「まるたや」のチーズスフレと「フラノデリス」のプリン

おいしかったぁ　今度お取り寄せしてみようかな。。。。


いつもレッスンで一緒になるメンバーもいたし、知らない人もたくさんで楽しい交流会でした

あっという間に時間が過ぎました




そしてそして、本日２１日、私誕生日なのでございます

３１歳になります　旦那様が３０歳になった時に、三十路君三十路君と呼んでいたのに、自分がミソイチ・・・　時間が経つのは本当に早いーーー。

交流会でも、お料理教室でお友達になっていただいた、香奈子さんからプレゼントにお花をいただきました　春らしくてかわいい！！覚えていてくれて感動・・・ ありがとうございまーす。

旦那様からもお花が届きました　忘れていたら、パンチですが…(笑)

一気に春らしくなった我が家です

脱・ペーパードライバー

最後に車を運転したのは・・・１０年前

私はペーパードライバーなんです。。。

原因は、免許を取ってすぐに車に乗らなかったことと、運転のセンスがもともと０だったこと


現在、免許証がめちゃめちゃ高い、身分証明書となりつつあります。

このままではいかんと時間のある今、重い腰を上げて実家で練習しております。

実家のある多摩市は、道路も広いしドライバーさんも優しいし、運転しやすい！

母に頼み込んで助手席に乗ってもらい、走ってますーーー

運転・・・怖いです

特に交差点での右折、死にそーー

変な汗だらだらです(笑)

車庫入れ・・・ありえない

なんで皆、できるんだろう。

とにかく頑張ります

最近はまっています

最近のマイブームは、「自転車」です

きっかけは、ご近所さんが通勤に自転車をつかっているという話になったことからです。

いつも私は、210円のバス代を使って駅まで行っていたのですが、自転車で20分で行ける事が判明。

往復420円が、駐輪代の100円で済むんです。

しかもいい運動になるし

それからは、自転車でびゅーーーと飛ばしています。

天気のいい日は本当気持ちがいいです


雨とかで、自転車に乗れない日はなんだかイライラする程になりました。



これから寒くなり、引きこもり決定！なので、これではいけないと思っています

自転車が習慣つけられればいいなあ・・・

本日、入隊いたしました！

もうブームも去ったと思いますが、いろんなことが遅れてます。。。

今、頑張って追いついているので許してください(笑)

入隊いたしました「ビリーズブートキャンプ」です。

ただならぬ運動不足にカツを入れようと、お義姉様が焼いて下さった、ＤＶＤについに手を出しました




もう、皆さんすでにやってらっしゃいますよね…

私の友達も、3人に2人は持っているという割合。すごいなービリー体長…。

そして、ダイエットに敏感な日本の皆さん　私もその中の1人ですが…。

開始、２０分後…。

辛い…辛いです…。お義姉様…　汗だっくだく。

腹筋が肉しかない私にとって、最後の15分の腹筋コースは死にそう…。

よくカウントしながらできるなあ、シェリー…



バンドを持っているお友達いわく、バンドの使用は不可とのこと。かなりすごい力が必要らしい…。いやー私には、無理だわあ。

なんとか、皆でヴィクトリー出来ましたが（画像の人達と）、これは続けるのはなかなか辛そう

でも、お義姉様の職場でもはやっていて、制服が緩くなった等の効果が現れている人がいるらしいのです。頑張らねばぁ。結果が出たら、報告いたします




この前、母から電話があって、

母「私もほしい」

ろ「え…やるの？大変だよ。」

母「ううん。見てみるだけ」

これを永遠50分見るのも、怖いなー